阳光心灵 关爱生命

甲：你知道3月20是什么日子吗？

乙：不知道呢！

甲：我们学校在这两个星期举办了三个活动呢！

乙：3月20号到底是什么日子呀，你就告诉我吧。

甲：“3•20——咱爱您”心理健康周呀！

乙：那你所说的活动都有哪些呢？

甲：接下来我就为你介绍一下都有哪些活动吧！

昆山第二中等专业学校举办“3•20咱爱您”心理健康周活动，本次活动历时两个星期，以“阳光心灵 关爱生命”为主题开展了一系列的心理健康活动。

本次心理健康周分为开展了“恐惧保险箱”、“绘制你的生命种子”、“心愿树设计”三个活动。同学们热情参与。“恐惧保险箱”活动中，引导大家写出自己内心恐惧的事情，将他们放入保险箱存放，一个月之后回来那走你自己的恐惧，看发生了多少。其实大部分我们担心的事情不会发生；第二场是由学校李旋旋老师带来的“绘制你的生命种子”，通过绘画艺术表达，帮助同学们探索内在生命能量；最后的“心愿树”活动，让同学们写出自己的心愿，描绘自己的梦想，憧憬美好的未来。

本次活动得到了同学们的积极参加，大家反馈通过一系列的活动进一步认识自我，将来会以阳光、理智、健康的心态去面对生活中的困难。 “3•20咱爱您”心理健康周活动帮助我校学生舒缓心理压力，掌握心理调适方法，帮助认识自我，提升心理健康水平。